Vorrei provare a fare un sogno lucido

[Whatsername]

Quando avevo 8 anni ne sentii parlare da mio fratello. Perciò non meravigliatevi se sono qua interessata a farli alla giovane età di 15 anni
dopo mi presenterò nella sezione (se c'è) ma ora sono di fretta!
Sono nuovissima in questa categoria, perciò vi prego non ditemi nomi strani che non conosco ieri sera ho letto che bisognava rilassarsi, immaginare un luogo finché non si sentono le palpebre pesanti e poi non perdere la concentrazione.
Ho provato, e sono rimasta cosciente finché avevo gli occhi pesanti, poi però mi sono svegliata che era mattina.

A volte ricordo i miei sogni, ma non sempre, spesso quelli 'importanti', per esempio ho sognato di incontrare i miei idoli circa 1 mese fa, e me lo ricordo ancora perfettamente (l'avevo anche scritto da qualche parte) !
non so cosa dirvi per informarvi, vado a letto alle dieci e mezza solitamente e mi sveglio alle 7, tranne il sabato e oggi che vado all'una e mi sveglio alle 11 o quando ho voglia se vi aiuta ho un carattere testardo, perciò ci riuscirò prima o poi.

Grazie a tutti per l'aiuto.

ps. se mi sveglio di mattina, e poi inconsapevolmente mi addormento e quando mi sveglio (5 min dopo) penso di aver visto l'orologio, anzi sono sicurissima, ma in realtà non è vero nonostante la convinzione, ho fatto un sogno lucido? L'unica cosa che ricordo quando mi sveglio è che l'ora non la ricordo. Mi capita spesso questa cosa.

[criro7]

Non ho capito bene quello che vuoi sapere.. Vuoi sapere come fare sogni lucidi??

[hermione89]

qui nella sezione dovrebbero esserci delle tecniche...se cerchi su internet trovi dei consigli.
ci sono i cosidetti test di realtà per esercitarsi...potresti anche tenere un diario scrivendo i sogni che fai ogni volta